Accompagnement - Formation - Coaching

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“Prenez soin de vous en prenant soin d’être vous-même”

<aside> <img src="/icons/megaphone_blue.svg" alt="/icons/megaphone_blue.svg" width="40px" /> ACTUALITÉS

⭐️Pour chaque accompagnement : je propose un échange de 30 min et la première séance offerte. Bénéficier d’une séance gratuite et choisir une date de séance

⭐️ L’accompagnement « GÉRER LA PRESSION AU QUOTIDIEN » : il y a encore 3 places. En savoir plus

⭐️ Les menus à la semaine

⭐️ Le sur mesure je connais. Tous les deux mois environ, je crée de nouveaux accompagnements. Celui qui arrive pour le mois de mai est sur le thème : PRENDRE SA PLACE DE DIRIGEANTE. Je peux t’en dire plus si tu rencontres le besoin de faire le point sur ta situation professionnelle en tant que dirigeante d’entreprise.

⭐️ Fin de la formation COMMUNICATION NON VIOLENTE. Si elle t’intéresse, dis-le moi.

⭐️ Deux épisodes de CONFIANCE & HARMONIE à venir : le premier sur le thème « reconnexion à soi » et le deuxième « Vivre la joie en même temps que la tristesse ». Je t’en dis plus dès que possible.

⭐️ La rencontre mensuelle : une date à venir et un thème à choisir

⭐️ Je serai en vacances du 4 au 12 mai

⭐️Podcast Équilibrer sa vie pro et perso

Épisode spécial d’Amandine Cotteaux sur lequel j’ai été invitée

« Retrouve toutes les clés de Léa Cotonnec pour réconcilier sa vie pro & perso, et son expérience Believe »

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CONFIANCE EN SOI

RELATIONS TOXIQUES

ÉQUILIBRE VIE TRAVAIL

STRESS & ANXIÉTÉ

Séance d’une heure de consultation privée avec Léa

Réserver un appel découverte de 30 min →

Réserver une séance gratuite d’une durée d’1h →

Réserver une séance individuelle avec Léa→

Ateliers à la carte (2 heures)

Ateliers à la carte

Réserver un appel découverte de 30 min →

Formations en one-to-one

Communication non violente

Prendre sa place en tant que dirigeante d’entreprise

Accompagnement ciblé et personnalisé sur 2 mois

<aside> 💭 “Gérer la pression au quotidien ”  : en ligne et en présentiel.

Si tu ressens le besoin de t'engager dans cette aventure de 2 mois, je propose 4 places pour une version en ligne. Ces 4 rendez-vous de 2 heures, espacés de 15 jours, sont offerts à un tarif réduit de 100€. Contacte moi pour obtenir de plus amples informations.

"Nous avons tous nos vulnérabilités, nos forces, et nous sommes tous susceptibles de faire face à des situations complexes. Nous avons tous besoin d'outils pour cultiver notre bien-être au quotidien. Pour moi, c'était crucial de replacer cet équilibre au centre de ma vie familiale et professionnelle." - Témoignage de Julie.

Réserve dès maintenant un appel découverte de 30 minutes → Dans cet espace, découvre comment surmonter la pression quotidienne, que ce soit en ligne ou en présentiel.

Accompagnement personnalisé - Plus d’info

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Accompagnement global et personnalisé sur 4 à 6 mois

<aside> 💭 “ENTREPRENDRE TON QUOTIDIEN”

J'accompagne les femmes qui veulent entreprendre leur quotidien:

• pour retrouver confiance en soi
• Pour réconcilier vie pro et perso
• Pour gérer colère, stress, irritabilité, etc. au quotidien
• Pour retrouver son pouvoir personnel et sortir d’une relation toxique

Entreprendre sa vie à la fois perso, familiale, sociale et professionnelle en ayant confiance en soi et ayant sa force de décision en proposant un accompagnement holistique de 4 à 6 mois pour avoir un état d'esprit positif, réguler ses émotions, exprimer ses besoins, passer à l'action, se connecter à soi et puiser dans ses ressources personnelles.

****Paiement sécurisé et en plusieurs mensualités possibles

Accompagnement personnalisé - Plus d’info

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